健康コラム

こんにちは。駒井です😉
梅雨はあけましたが、湿度が高い日が続いていますね。
身体は湿度にも影響を受けます。
この時期は身体がだるく、むくみが気になる方もおられるのではないでしょうか。

そこで、今回か ...

健康コラム

皆さま、こんにちは!鍼灸師の駒井です。
今回は、更年期の女性に多い、ホットフラッシュのお悩みについての記事です。
同じ女性として、つらくて悩んでいる方を応援したいという想いで書きました!
参考になれば幸いです♪ ...

健康コラム

みなさん、こんにちは。 駒井です。
今月からウォーキングを始めました!
私にしては珍しくほぼ毎日続いていて、身体と気分が良い感じなのです。
そこで、ブログでオススメしちゃおうかと思います(^_^)v

ウォ ...